"Здоровое питание - залог долголетия"

"Здоровое питание - залог долголетия" - под таким названием в тёплой и дружественной обстановке на открытой площадке прошла тематическая программа для участников клуба "Кому за 55". Специалисты Зольской сельской библиотеки-филиала №8 МКУК "ЦБС КГО" предложили вниманию слушателей час информации по теме, где рассказали о ещё довольно молодой "науке о питании". Гости услышали занимательную историю о её зарождении и развитии, о научном открытии главных составляющих веществ в пище. Узнали, откуда взялось понятие "Кулинария" и с интересом прослушали древнеримскую легенду о Гигиене и Кулине, ознакомились с выставкой книг "Здоровое питание-залог долголетия ".

"Нет плохих продуктов- есть плохие повара" - гласит народная пословица. И это правда... Только искусство кулинара может превратить самые разнообразные продукты в произведение кулинарного искусства. Опытные хозяйки и кулинары, гости мероприятия узнали для себя много нового и интересного из истории самых привычных для всех продуктов и о приготовлении из них разнообразных полезных блюд. Поучаствовали в занимательной "вкусной" викторине и с удовольствием ответили на вопросы библиотекаря о традициях русской кухни, о национальных блюдах разных стран и определили, чья же кухня и какие продукты более полезны для здоровья. Программу встречи продолжила наша гостья и давняя читательница Ядрина Елена Юрьевна - самобытный музыкант и поэт. С удовольствием гости слушали авторские, а также популярные российские песни и с удовольствием подпевали. Слушали задушевные стихотворения в исполнении автора, знакомились с её поэтическими сборниками, с авторскими фотографиями.

С большим удовольствием поучаствовали в ее мастер-классе по оздоровительной гимнастике и смогли попробовать свои возможности.
Приятным сюрпризом для всех стало угощение на свежем воздухе - чаем с травами и легкими маффинами из овсяной муки с ягодами, что полностью соответствовало теме встречи.

Дополнительные фотографии:  Загрузить / Загрузить