«12 правил активного долголетия»

Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Быть здоровым стало модно и престижно. С целью формирования сознательной установки на здоровый образ жизни заведующая Фазанной сельской библиотекой-филиалом № 12 раздала памятки «12 правил активного долголетия» с информацией об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, позитивное отношение к жизни.

В библиотеке действует книжная выставка «Жить долго, быть здоровым, оставаться молодым», где представлены книги о физическом самовоспитании, массаже и лечебной физкультуре, о правильном питании, о пользе лекарственных растений, книги с советами, как жить радостно и долго, и быть здоровыми.

Ссылки:  https://vk.com/public211812184?w=wall-211812184_500

Дополнительные фотографии:  Загрузить / Загрузить